CENTRUL DE TERAPIE HOLISTICA ALFA – Medicina complementara/alternativa

De ce e necesară consilierea psihologică şi psihoterapia?

De multe ori oamenii se văd neputincioşi în faţa unor evenimente, copleşiţi de tot felul de probleme cotidiene nu mai au răgazul să se centreze pe forţele proprii, se scufundă tot mai mult în nerezolvări şi în incertitudini. Mai primesc sfaturi de la cei din jur, unele bune, altele rele, iar ei fiind în apogeul problemelor nu ştiu ce să selecteze, de care sfaturi să ţină cont pentru a proceda adecvat.

Iată de ce e necesară consilierea psihologică şi psihoterapia- psihoterapeutul ajută persoana să se cunoască mai bine şi să îşi folosească resursele proprii pentru depăşirea unor situaţii, evenimente care i- au zdruncinat echilibrul emoţional.

Sunt multe situaţii care se rezolvă prin psihoterapie, important e ca omul să se îndrepte spre un cabinet şi să aibă încredere în astfel de servicii.

Dau doar câteva exemple pentru care se poate apela la un psihoterapeut:
- stres, oboseală cronică, travaliu de doliu, depresii, fobii
- probleme de cuplu şi de sex, privind relaţiile din familie
- situaţii generate de decese premature ( copii sau părinţi )
- teama de a vorbi în public, teama de a face o anumită activitate
- teama de locuri închise, teama de înălţimi, de apă, de animale, etc.
- neîncrederea în sine, neacceptarea propriei persoane, deteriorarea propriei imagini, incompatibilităţi, nesiguranţa
- dependenţe de fumat, alcool, droguri, de alte substanţe
- insomnii, rigiditate, şocuri emoţionale, inhibiţii, furia
- tulburări de comportament, diferite anomalii, ticuri
- învinovăţirea pentru anumite fapte

Pot fi enumerate foarte multe alte situaţii, dar cred că din cele expuse mai sus se înţelege că nu este o ruşine să apelezi la psihoterapie, că în inconştientul nostru există resurse care activate ne ajută să schimbăm ceva în drumul nostru şi să ne bucurăm din plin de viaţă. Psihoterapeutul nu te etichetează, nu te judecă, totul se petrece în strictă confidenţialitate iar demersul terapeutic se face cu acordul clietului căruia i se propune implicarea în acest demers pentru a genera schimbări în propria viaţă.

Marilena Moldovan - psihoterapeut

Legaturi Utile